Blog

Son yıllarda danışanlarımdan sıkça şu soruyu duyuyorum: “Hocam, inek sütü içemiyorum... yerine ne içmeliyim?” Bu sorunun arkasında farklı...

Kulağa biraz tuhaf gelebilir ama bağırsaklarımızda bizimle birlikte yaşayan trilyonlarca minik canlı var. Evet, yanlış duymadın! Bu...

Tiroid hastalıklarının sadece genetik ya da çevresel faktörlerden kaynaklandığını düşünüyorsanız, bir de bağırsak mikrobiyotanıza göz...

Günümüzde kanserle mücadelede beslenmenin etkisi hiç olmadığı kadar ön planda. Artık sadece "ne yediğimizin" değil, "bağırsak...

Antibiyotiklerin keşfiyle birlikte hayat kurtaran bir döneme adım attık. Ancak kontrolsüz ve yaygın kullanımla birlikte gelişen...

Bağırsak ve akciğer sağlığımızın yalnızca sindirim sistemimiz için değil, akciğerlerimiz için de hayati önem taşıdığını biliyor muydunuz?...